我在別人的眼里就是溫柔溫柔溫柔脾氣特別好的人但是我

      病情分析：
      你好，你拿這個主要是性格有所壓抑的，這個可能得跟你的成長環(huán)境是有關系的。
      指導意見：
      建議你呢，還是以真性情的面對生活的，這樣對你的心理壓力是比較小的，該生氣的時候就要生氣了。
      

      感覺你對情況的描述來看，因為你在外人面前比較克制，實際上是把自己應該表達的東西全部都給壓抑掉了，但是壓抑并非是消失，他就像是彈簧壓得越狠反彈就會越高，所以說才會有憋不住想要發(fā)火的感覺。