我是4個多月的寶媽！20多度的天

      病情分析：
      你好，哺乳期怕冷，一吹風就冷到骨頭里，與自身免疫，慢性關節(jié)炎癥，勞累受涼等因素有關系。
      指導意見：
      建議注意保暖，可以刮痧的，睡前熱水泡腳泡手，促進血液循環(huán)，去發(fā)發(fā)汗，多喝姜湯水，少吃生冷的食物。
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述情況，應該是生小孩后身體虛弱所為。
      指導意見：
      我建議你增加營養(yǎng)，多食水果多喝牛奶，口服復方阿膠漿口服液調理，同時適當進戶外的運動。避免勞累熬夜，用空調。