我想咨詢下，貧血應(yīng)該多吃什么蔬菜水果

      針對您咨詢的病情經(jīng)過，首先需要明確貧血是什么病因造成的，您有月經(jīng)過多嗎？或者痔瘡出血，或者平時(shí)進(jìn)食肉類少病史。飲食應(yīng)增加豬肉牛羊肉攝入。保持作息規(guī)律避免熬夜勞累，避免飲用濃茶?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用糾正貧血藥物
      

      貧血是要多吃肉類蛋類的。蔬菜水果主要是補(bǔ)充各種維生素，而貧血要補(bǔ)充鐵元素的。也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一下口服鐵，如果貧血不是特別厲害，要加上適當(dāng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，貧血有多種原因，要先明確原因，再對癥用藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多吃點(diǎn)紅棗，花生，多吃新鮮蔬菜水果，吃的阿膠膏。菠菜，小米。
      
      以上是對“我想咨詢下，貧血應(yīng)該多吃什么蔬菜水果”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您說的情況來看，輕度貧血可以多吃含鐵豐富的食物，比如雞蛋，瘦肉，肝臟等食物。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，避免刺激性辛辣的食物，如果貧血嚴(yán)重是需要口服鐵劑的，平時(shí)多注意休息好，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所提供的癥狀表現(xiàn)，您現(xiàn)在主訴有貧血，想了解日常的生活飲食
      指導(dǎo)意見：
      您平時(shí)可以多吃紅棗，枸杞，桂圓，瘦肉及蛋類，奶類含礦質(zhì)豐富的食物，也可以遲動(dòng)物肝臟，家中可以用鐵鍋?zhàn)霾?，定期到醫(yī)院檢查