健康咨詢描述: 飯后什么時間吃水果最好????????????????????????????????????????????????????????????
病情分析:
您好,根據你的病情描述,飯后半小時吃水果比較好,可以補充維生素,有利于消化。
指導意見:
您好,建議您清淡飲食,多吃水果蔬菜,少吃生冷辛辣刺激性食物,飯后半小時吃水果,適當鍛煉。
病情分析:
水果,可以在飯后一個小時以后吃,不要在剛剛吃飯以后吃,影響消化吸收,平時注意飲食清淡,多喝水,
指導意見:
可以多吃新鮮蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,適當鍛煉,加強營養(yǎng),不要吃過度寒涼的水果,避免影響身體健康,
病情分析:
你好,根據描述的癥狀,飯后1小時可以吃水果,放松心情,不要有壓力。
指導意見:
注意個人衛(wèi)生,保持局部清潔干燥,少吃辛辣刺激性食物,加強營養(yǎng),適當鍛煉,提高身體抵抗力,生活規(guī)律。
以上是對“飯后什么時間吃水果最好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,飯后不宜過早進食水果以免難以消化,一般是飯后一小時左右吃水果最好。
指導意見:
建議:也可以飯前一小時吃一些新鮮水果,有利于人體對各種維生素和礦物質的吸收。
病情分析:
你好,飯后一般建議不要馬上吃水果。除非本身吃的也不多。那么就不影響
指導意見:
否則本身吃的已經正常了。再多吃水果就容易肚子脹,引起不適。可以在兩餐之間加餐的時候吃水果。比如說早餐和中餐之間,這樣又不容易肚子餓。又可以幫助補充營養(yǎng)。
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