吃的多，營養(yǎng)的多，少運(yùn)動(dòng)

      有單純性肥胖也有繼發(fā)性肥胖，單純性肥胖也就是我們找不到原因的，大多由于可能遺傳，或者由于飲食結(jié)構(gòu)、一些壓力，造成了過多攝入一些熱量的東西，就會(huì)變成脂肪儲(chǔ)存在機(jī)體的地方。
      繼發(fā)性肥胖，有腎功能異常造成的，有甲狀腺功能異常造成，也有其他一些激素原因造成的。把引起肥胖的病因找到，針對(duì)病因進(jìn)行治療，也可以實(shí)現(xiàn)我們減肥的愿望。當(dāng)然如果是單純肥胖，通過的方式也比較多。
      一個(gè)是手術(shù)、非手術(shù)，還有一些其他的方法。我們最推薦的還是多學(xué)科，就是多種方法續(xù)慣性應(yīng)用，也可以疊加使用，這樣能夠把肥胖的問題更好地控制。
      

      你說的沒錯(cuò)，吃的多，營養(yǎng)過剩，熱量攝入過多，過多的營養(yǎng)轉(zhuǎn)化為脂肪，運(yùn)動(dòng)鍛煉少，熱量消耗的少，更增加了脂肪的存儲(chǔ)。建議適當(dāng)控制飲食，減肥是比較麻煩的事情。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述的情況肯定是營養(yǎng)過剩造成脂肪生成過多引起肥胖的
      指導(dǎo)意見：
      最好每天堅(jiān)持早晚適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)飲食控制上，少吃油膩辛辣的，每天適當(dāng)?shù)捏w運(yùn)動(dòng)，可以增加心肺功能，保持良好的體重
      
      以上是對(duì)“吃的多，營養(yǎng)的多，少運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      據(jù)上所述，根據(jù)你的描述，容易發(fā)胖，還是減少高脂高熱量食物適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      生活中注意飲食清淡補(bǔ)充維生素水分，避免高脂高熱量食物食用，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。

      病情分析：
      您好，會(huì)引起肥胖，建議去中藥店買點(diǎn)荷葉茶喝，潤腸通便的功效很好，還有每天吃一塊紅薯，堅(jiān)持就會(huì)有效
      指導(dǎo)意見：
      進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，比如仰臥屈腿，騎自行車等都能加強(qiáng)腹部的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于排便
      

      減肥的最好辦法是控制飲食減少用水量減少油膩食品減少垃圾食品，不喝啤酒不喝碳酸飲料增加運(yùn)動(dòng)量，去健身房進(jìn)行正規(guī)訓(xùn)練，有助于減肥。