健康咨詢描述: 屁股從小就大減肥減下去了但是屁股一直下不去怎么減屁股為什么減不下去
病情分析:
你好,由于每個(gè)人體質(zhì)及生活習(xí)慣不同,身體脂肪的堆積也會(huì)不一樣。
指導(dǎo)意見:
不知道你是否有飯后久坐少動(dòng)的情況,建議你加強(qiáng)臀部體育運(yùn)動(dòng),以利贅肉的減少。
局部減脂是不科學(xué)的,要飲食結(jié)合運(yùn)動(dòng),飲食上要低鹽低脂,多吃蔬菜來替代主食上盡量吃升糖指數(shù)低的,如紅薯,糙米等。運(yùn)動(dòng)要有氧與無氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。
病情分析:
你好!你這種情況可能是和遺傳因素有關(guān)系,一般先天性的就很難減下去。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)多鍛煉身體,身體整體瘦了屁股相對(duì)來說還能小一點(diǎn),可以多轉(zhuǎn)一下呼啦圈,有幫助的
以上是對(duì)“屁股從小就大減肥減下去了但是屁股一直下不去怎么減屁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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