健康咨詢描述: 我由于長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),現(xiàn)在頭眩暈,記憶力下降,之前背課文一遍能全部背誦,現(xiàn)在要背好久,我該怎么辦?
病情分析:
你好!根據(jù)你所描述的情況,由于玩手機(jī)導(dǎo)致記憶力下降
指導(dǎo)意見:
建議:從現(xiàn)在開始戒掉玩手機(jī)的習(xí)慣,注意保持睡眠充足,飲食均衡,多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng),保持心情愉快,經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理就可以恢復(fù)正常
你好,你這種情況屬于視覺疲勞引起的癥狀,你現(xiàn)在看書學(xué)習(xí)視力已經(jīng)下降了,如果再長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)無(wú)意是對(duì)視力來說雪上加霜,長(zhǎng)期看手機(jī)對(duì)視力影響很大,建議作為學(xué)生的你放下手機(jī),好好學(xué)習(xí),養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,愿你學(xué)習(xí)進(jìn)步,青春無(wú)悔!
病情分析:
你好,記憶力不好可能是緊張?jiān)斐傻摹2恢滥闼呷绾???梢钥诜c(diǎn)如腦復(fù)康等藥營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)。
指導(dǎo)意見:
你好,記憶力不好可能是緊張?jiān)斐傻?。不知道你睡眠如何。可以口服點(diǎn)如腦復(fù)康等藥營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)。
以上是對(duì)“我由于長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),現(xiàn)在頭眩暈”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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