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昨天晚上通宵玩電腦,早上感覺身體不適

男 | 16歲 2018-04-29 14:27:01 4人回復(fù) 來自洛陽市

健康咨詢描述: 昨天晚上通宵玩電腦,早上感覺身體不適,有什么辦法緩解一下

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉興強(qiáng)
劉興強(qiáng) 東營市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障、青光眼、斜弱視、準(zhǔn)分子激光治療近視、眼底病 幫助網(wǎng)友:85736稱贊:1
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2018-04-29 14:28:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,如你所述,建議你注意休息,清淡飲食,自我調(diào)理,以后多注意愛護(hù)身體,如果癥狀不緩解,建議到醫(yī)院內(nèi)科進(jìn)行檢查,
      指導(dǎo)意見:
      另外,建議在生活中,注意愛護(hù)身體。你現(xiàn)在的情況,可以多睡覺,多喝水,對(duì)眼睛進(jìn)行冷敷
      

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2018-04-29 14:37:55 我要投訴

      通過您的描述考慮可能是屬于透支你自己的精力,建議您馬上去睡覺,睡覺前用熱水泡泡腳,喝些熱的牛奶,聽聽舒緩的音樂,很快你就會(huì)進(jìn)入睡眠
      

莊新華
莊新華 郯城縣皮膚病防治站   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強(qiáng)迫,神經(jīng)衰弱,心理應(yīng)激, 幫助網(wǎng)友:5584稱贊:2
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2018-04-29 14:40:44 我要投訴

      通宵玩電腦,熬一整夜不睡覺,對(duì)身體肯定不好。建議今天白天好好的補(bǔ)補(bǔ)覺,讓身體得到充分休息,建議今后不要再熬夜,盡量做到生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,按時(shí)休息??梢再I一盒安神補(bǔ)腦液,喝喝,對(duì)你這種情況有好處。
      
      以上是對(duì)“昨天晚上通宵玩電腦,早上感覺身體不適”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王菊芳
王菊芳 醫(yī)師 擅長: 消化不良,小兒濕疹,小兒感冒,營養(yǎng)不良,厭食癥,腎 幫助網(wǎng)友:5861稱贊:2
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2018-04-29 14:29:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種表現(xiàn)考慮屬于典型的熬夜引起身體疲勞,食欲下降或者精神萎靡癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議首先注意多休息,吃清淡易消化食物,今后避免熬夜,多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉調(diào)理增強(qiáng)抵抗力,保證充足睡眠才能避免各種不適癥狀。
      

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