健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!就是我想問我每次上廁所時,拉出的粑粑都比較硬這是不是肝火太大了??!如果是怎么辦降下來如果不是請您給我個詳細的答案
病情分析:
大便干燥一般主要跟飲食和自己的排便規(guī)律有關。飲食結構中含有膳食纖維可以改善大便的形態(tài),使其變的松軟,也好排出。
指導意見:
肝火旺一般跟一個人的脾氣有關,性子急躁等。可以通過穩(wěn)定自己的情緒,加強自身修養(yǎng)和擴寬知識面來改善。平時注意多喝水和吃水果,養(yǎng)成定期排便的規(guī)律,會好些。
病情分析:
您好,大便在腸道內停留時間過長,沒有及時排出來水分被吸收就會變得干結,可能和生活習慣有關也不一定是肝火旺盛。
指導意見:
指導意見:平時要多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果尤其是粗纖維食物。不吃辛辣刺激性性食物。適當鍛煉身體,經常順時針按摩腹部,防治宿便滯留。
病情分析:
綜上所述,這種情況考慮應該是胃腸功能紊亂引起的便秘。
指導意見:
建議,合理膳食,少食辛辣刺激性食物,多食富含粗纖維性的新鮮的蔬菜和食物,比如,韭菜、芹菜等。多喝白開水,適度運動促進胃腸蠕動,保持大便通暢,觀察看看,祝您健康!
以上是對“醫(yī)生就是我想問我每次上廁所時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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