會看黃，很多時候不想看得

      經(jīng)常沉迷這些小錄像會導(dǎo)致精神萎靡，注意力不集中，時間長了嚴(yán)重影響身心健康的。建議轉(zhuǎn)移一下注意力，睡覺前可以做一些有氧運動。

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答。這個就跟吸煙一樣，一定要有決心，只要自己下定決心，以后就會收到成效的。無論我給你講多大的道理，都不如你的決心。
      指導(dǎo)意見：
      因為你是朝氣蓬勃的一代，身挑重任和家庭的幸福，一定要改掉不良的生活習(xí)慣和嗜好。不然以后會對你將來的生活會有非常大的影響。

      病情分析：
      你好，上述情況可以分散注意力緩解這種情況發(fā)生的，可以找自己感興趣的事情做。
      指導(dǎo)意見：
      所以適當(dāng)?shù)淖⒁庖幌戮涂梢缘模瑫r注意避免手淫等不良習(xí)慣的發(fā)生比較好的。
      以上是對“會看黃，很多時候不想看得”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！