健康咨詢描述: 現(xiàn)在孕36周,特別累,但是想順產(chǎn),每天必須走幾萬(wàn)步嗎?只能走幾千步可以順產(chǎn)嗎?排便也覺得沒有力氣,容易困和累啊
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況看,準(zhǔn)備順產(chǎn)的媽咪在生產(chǎn)之前盡量多活動(dòng),這樣有利于孩子下轉(zhuǎn)。
指導(dǎo)意見:
至于活動(dòng)量多少,要根據(jù)個(gè)人情況確定,嗯,走累了就歇會(huì),最好是散步,這個(gè)活動(dòng)刺激小一點(diǎn)。
病情分析:
你好,懷孕期間要注意適當(dāng)活動(dòng)。但并不是需要走幾萬(wàn)步。每天走幾千步就可以了。根據(jù)自己的身體情況來決定運(yùn)動(dòng)量。
指導(dǎo)意見:
如果不活動(dòng),到懷孕后期的時(shí)候,對(duì)順產(chǎn)會(huì)有一定的影響,所以平時(shí)飯后可以出去散步。不需要時(shí)間太長(zhǎng)。只要胎位正就有順產(chǎn)的希望,如果感覺太累就多休息。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你的癥狀,表現(xiàn)結(jié)合你的年齡已經(jīng)孕36周,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不一定非要走幾萬(wàn)步,才能順產(chǎn)
指導(dǎo)意見:
意見和建議,順產(chǎn)是多方面因素,孕婦適量運(yùn)動(dòng)是對(duì)身體各個(gè)方面都有好處的,但是不能過度,你可以走幾千步也就是走完后不是特別累即可。一定要定時(shí)去醫(yī)院孕檢。
以上是對(duì)“現(xiàn)在孕36周,特別累”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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