健康咨詢描述: 我挺腰的時(shí)候感覺(jué)腰有一點(diǎn)向里凹,有略微不適感,請(qǐng)問(wèn)是腰肌勞損嗎?這幾天做健腹輪和背部的鍛煉,這種感覺(jué)大概持續(xù)了一周不過(guò)我現(xiàn)在不鍛煉了我這個(gè)是腰間盤突出的概率大還是腰肌勞損的概率大如果是腰肌勞損靜養(yǎng)可以恢復(fù)嗎!
你的這種情況可能是腰肌勞損引起的,根據(jù)你的描述比較輕。平時(shí)注意避免久站久坐,一定要注意多運(yùn)動(dòng)如:跑步,游泳,瑜伽,打乒乓球、羽毛球等。
您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站引起來(lái)的,時(shí)間久了就形成慢性勞損,急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服止痛藥物,同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量,三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量,椎間盤突出沒(méi)有腿部不適可能性比較小
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,初步判斷你的情況是腰椎生理曲度比較大而已,應(yīng)該沒(méi)有什么問(wèn)題
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以到醫(yī)院骨科就診,先做一下體格檢查,必要時(shí)拍一個(gè)腰椎的X光片子排除一下腰椎的病變,這個(gè)問(wèn)題一般會(huì)伴隨腰部不適
以上是對(duì)“我挺腰的時(shí)候感覺(jué)腰有一點(diǎn)向里凹”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好:根椐您的年齡和癥狀,考慮是腰肌勞損的可能大,椎間盤突出的疼痛比較歷害。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:您如果不放心,可以做一個(gè)ct排除一下,同時(shí)平時(shí)避免扛重物,避免長(zhǎng)期彎腰活動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,考慮如果是腰部感覺(jué)有點(diǎn)問(wèn)題,就應(yīng)該早檢查,治療為好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你應(yīng)該去醫(yī)院骨科檢查一下,大夫會(huì)根據(jù)你的情況檢查清楚,到底是什么問(wèn)題,是不是需要治療的,怎么治療為好的好嗎?
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
舒筋活絡(luò),祛瘀止痛,活血驅(qū)風(fēng)。本品用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線