健康咨詢描述: 不吃菜,水也很少喝,不愛(ài)運(yùn)動(dòng),就這些吧,父母擔(dān)心我長(zhǎng)不高,天天讓我喝牛奶,然后我大概44公斤
你你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,也正是長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)期,如果現(xiàn)在把握不住,就會(huì)影響你的最終身高發(fā)育,所以說(shuō)你必須要注意多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,而且需要多鍛煉身體,不然等你長(zhǎng)大以后個(gè)子不高,你就會(huì)感到自卑的
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,在青春期的時(shí)候,因?yàn)樯眢w正在生長(zhǎng)發(fā)育,一定不要挑食偏食,多吃蔬菜水果,葷素搭配,一定要多喝水的,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)體育鍛煉,以伸展運(yùn)動(dòng)為主,不要過(guò)于熬夜。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況考慮你這樣會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良的!蔬菜水果是一定要吃的!
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你保持好的生活習(xí)慣!不要熬夜加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)!不能偏食什么都要吃!少吃零食!
以上是對(duì)“不吃菜,水也很少喝,不愛(ài)運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,你要每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提高身體免疫力。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物,少吃零食,少喝飲料,不熬夜,保證充足睡眠。
病情分析:
美女你好,看了你序述的情況,不愛(ài)吃菜,不愛(ài)運(yùn)動(dòng),喝水也少。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的情況,一般身高與基因和飲食生活習(xí)慣都有關(guān)系。建議你每天堅(jiān)持體育鍛煉,按時(shí)吃飯,按時(shí)作息,避免熬夜,葷素搭配,多喝水。祝你健康快樂(lè)。
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