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這兩天開始就覺得做啥子事情都提不起興趣

女 | 19歲 2018-04-25 21:20:00 2人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 這兩天開始就覺得做啥子事情都提不起興趣,患得患失,總在想自己是不是這句話沒說對,得罪別人了,總覺得心頭心慌慌的

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張銀環(huán)
張銀環(huán) 東??h石埠醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通障礙,青少年適應(yīng)不良,考前焦慮,失眠,婚戀 幫助網(wǎng)友:1231
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2018-04-25 21:31:24 我要投訴

      最近是不是發(fā)生什么事情???情緒比較低落就是這樣嘛,正常的。每個人在生活中都可能會出現(xiàn)這樣一個情況。不用擔(dān)心,也許過兩天就恢復(fù)跟以往一樣了。
      

馬子媛
馬子媛 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感心理、情緒管理、個性心理的咨詢,尤其擅長對 幫助網(wǎng)友:1345
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2018-04-25 21:35:12 我要投訴

      首先應(yīng)該找出這兩天做事情提不起興趣的原因,是遇到了困難,還是由于其他方面的壓力,還是在人際關(guān)系方面遇到了困難。在很多事情不知道怎么做的時候,靜下心來進行閱讀是一種很好的緩解方式。
      

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