有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我因為出現(xiàn)對聲音的敏感強迫

我因為出現(xiàn)對聲音的敏感強迫

男 | 39歲 2018-04-25 19:15:38 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我因為出現(xiàn)對聲音的敏感強迫,對話語里表示一些大的物體比較敏感。以前一直說到想在外部的東西現(xiàn)在容易想到內(nèi)部,就是房間里來。因為房間是小的,大的東西要想到內(nèi)部好像本能的就需要進行想象,把它變小或者說成模型才可以吧。 比如以前說到地球,天,地,這些意思比較大的詞匯,一般都是感覺在外部,沒有不適,現(xiàn)在我有時候想到內(nèi)部,就把地球想象真實的地球只有蘋果那么大,就是想的時候感到好像地球真的只有蘋果一般大,但實際上我知道地球是很大的。如果不想象變小自己就會覺得難受。因為怕出現(xiàn)房間不能裝下的感覺。我這算是強迫嗎?請大家?guī)兔χ更c一下。感謝了啊。

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張銀環(huán) 東??h石埠醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通障礙,青少年適應不良,考前焦慮,失眠,婚戀 幫助網(wǎng)友:1231
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2018-04-25 19:43:48 我要投訴

      你說的情況,本身沒什么,想像的事情是不受限制的,任何人都可以天馬行空的想象,這問題可能是你自己覺得不應該這么想,所以使你產(chǎn)生了困擾,你可以嘗試一下,放飛自己的思想,任由它想象。

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