健康咨詢描述: 肩膀,頸椎疼痛,肩膀按才會痛,但頸椎有時(shí)自己疼,特別是寫字時(shí)
你好跟你的情況描述您的癥狀,考慮是由于長期,伏案寫作業(yè)所導(dǎo)致的典型表現(xiàn),建議平時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合,多做一些戶外的運(yùn)動。
病情分析:
您好,根據(jù)您的敘述,首先要考慮是由于頸椎病引起的疼痛。
指導(dǎo)意見:
建議您不要長時(shí)間低頭,保持一個姿勢太久,可以選擇按摩、粘貼活血化瘀的膏藥治療。
病情分析:
你好,你這種情況,可能是長時(shí)間肌肉緊張?jiān)斐杉∪馓弁础?br /> 指導(dǎo)意見:
建議你保持良好的看書、寫字以及睡覺的姿勢,勞逸結(jié)合,看書、寫字超過一個小時(shí)要起身活動一下頸椎和肩關(guān)節(jié),目前可以使用熱敷,一個敷15至20分鐘。
以上是對“肩膀,頸椎疼痛,肩膀按才會痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你的這個問題考慮是頸椎病引起的,建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院普外科檢查確診一下,也可以拍個片子看看,配合醫(yī)生治療,平常保持正確的寫字姿勢。
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