健康咨詢描述: 理療瑜伽對(duì)彈響髖有效果嗎,最好的治療方法是什么,彈響髖的形成原因是什么
病情分析:
你好,很榮幸為您服務(wù),根據(jù)您所描述的情況,為你做如下分析。
指導(dǎo)意見:
你好,首先彈響髖是因?yàn)轫g帶和關(guān)節(jié)僵硬所產(chǎn)生的,而瑜伽運(yùn)動(dòng)可以有效的拉伸韌帶,松弛關(guān)節(jié)囊。進(jìn)而達(dá)到緩解關(guān)節(jié)彈響的功效。
指導(dǎo)意見:
你好,只要堅(jiān)持理療瑜伽,對(duì)于彈響髖是有一定的效果的,髖內(nèi)側(cè)的彈響髖主要是由髂腰肌的緊張引起的。應(yīng)該在專業(yè)的瑜伽師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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