有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 昨晚夢到從別人口中知道親人不在了

昨晚夢到從別人口中知道親人不在了

女 | 19歲 2018-04-25 10:18:46 5人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 昨晚夢到從別人口中知道親人不在了,今天很害怕,很難受,從起床到現(xiàn)在都頭暈,我最近也一直焦慮,心情低落,不知道怎么辦

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盧國珍
盧國珍 山西省中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中風(fēng)、眩暈、失眠、焦慮、頭痛、面癱、帕金森、癲癇 幫助網(wǎng)友:9758
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2018-04-25 10:28:56 我要投訴

      您好,根據(jù)您的病情描述,這可能是壓力太大,精神緊張造成的。建議保持好的心態(tài),合理飲食,合理分配睡眠時間,作息規(guī)律,具體情況可以去當?shù)蒯t(yī)院檢查一下。
      

王翠霞
王翠霞 醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,冠心病,糖尿病,高血壓,消化不良,功 幫助網(wǎng)友:20949稱贊:57
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2018-04-25 10:20:36

      病情分析:
      根據(jù)你說的來看,考慮是和心理作用有關(guān)的,最好自我調(diào)養(yǎng)觀察看看。
      指導(dǎo)意見:
      建議您心情要樂觀,遇事想得開,放松心情,及時調(diào)理觀察看看,如果沒有好轉(zhuǎn)的情況,需要去醫(yī)院的心理科治療一下。
      

白金榮
白金榮 藥師 擅長: 精神分裂、抑郁癥,強迫癥等;牛皮癬,尖銳濕疣,毛囊 幫助網(wǎng)友:37822稱贊:107
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2018-04-25 10:42:59 我要投訴

      病情分析:
      看了你的敘述,晚上睡眠容易做夢,頭暈,心情低落,焦慮,就是精神心里調(diào)理不好出現(xiàn)的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      我建議注意精神放松,出去走走,散散心情,晚上放松少想事情,調(diào)理好睡眠,不行就去醫(yī)院看看
      
      以上是對“昨晚夢到從別人口中知道親人不在了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫紅衛(wèi)
孫紅衛(wèi) 護師 擅長: 新生兒黃疸,腹瀉,幼兒急疹等兒科常見疾病 幫助網(wǎng)友:9382稱贊:7
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2018-04-25 10:44:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述只是做夢不用太擔心,不要想太多。
      指導(dǎo)意見:
      建議你的情況要保持心情愉悅,可以跟朋友去戶外逛逛走走,不用想太多的,只是做夢而已。
      

侯艷雪
侯艷雪 護師 擅長: 婦產(chǎn)科B超,推算受孕時間,早孕診斷,胎兒畸形超聲報 幫助網(wǎng)友:20344稱贊:18
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2018-04-25 11:11:28

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所描述的現(xiàn)在的生活狀態(tài)來看,也是可以完全理解你的感受的。
      指導(dǎo)意見:
      建議還是盡量調(diào)理好心情,也是可以多外出走走,更換一下生活環(huán)境,也是可以慢慢改善這種情況的。
      

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