健康咨詢描述: 你好,我檢查血糖正常,但是害怕得糖尿病,聽說暴飲暴食會(huì),那我平常吃飯算不算暴飲暴食
您好!根據(jù)你的情況,如果血糖在正常范圍,那就不是糖尿病。平常吃飯不算暴飲暴食,如果是飯量比較大,可以通過適當(dāng)增加活動(dòng)量來消耗過多的熱量。
病情分析:
你好,這個(gè)血糖正常,便不要但擔(dān)心了,注意避免暴食即可了。
指導(dǎo)意見:
即使輕度升高,一般也是通過飲食和運(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié)的,通過多喝開水,多吃蔬菜水果,適量運(yùn)動(dòng),保持充足睡眠,注意保暖等再調(diào)節(jié).希望能幫到你
但是有時(shí)候暴飲暴食不至于得糖尿病吧?這個(gè)是有概率的吧
如果只是一次半次的,也不必太擔(dān)心的
病情分析:
你好,您得擔(dān)心是沒有必要得。暴飲暴食是其中一個(gè)因素。另外還有肥胖,胰島素抵抗等很多原因共同作用得結(jié)果。平常吃飯不是暴飲暴食。體重控制在正常范圍內(nèi)即可
指導(dǎo)意見:
你好,您得擔(dān)心是沒有必要得。暴飲暴食是其中一個(gè)因素。另外還有肥胖,胰島素抵抗等很多原因共同作用得結(jié)果。平常吃飯不是暴飲暴食。體重控制在正常范圍內(nèi)即可
以上是對(duì)“我檢查血糖正常,但是害怕得糖尿病”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你檢查出糖尿病。那么平時(shí)吃飯不算是暴飲暴食。不要吃甜的食物就可以了。
指導(dǎo)意見:
你好,通過你的描述,糖尿病吃吃飯,不算是暴飲暴食。要少吃多餐不要吃甜食,水果,盡可能少吃。
平時(shí)飯吃多了算不算要得糖尿???
不要吃太多,要少吃多餐
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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