目前體重95斤身高1

      身高168厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是63公斤，目前你的體重不太足，這種情況不適合減肥，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，這樣不反彈對(duì)肝腎沒(méi)有損害。
      

      病情分析：
      你好…這個(gè)也是需要健康減肥吧，還是像以前一樣少食多運(yùn)動(dòng)是最好的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有的人他就是吸收比較好，你自己吃的不多的話(huà)，他體重減少的也比較慢，所以說(shuō)主要還是運(yùn)動(dòng)為主

      你好！根據(jù)你說(shuō)的情況體重95斤身高1.68m如果按照體重指數(shù)計(jì)算已經(jīng)是偏瘦了，再減肥容易發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)影響健康了。
      
      以上是對(duì)“目前體重95斤身高1”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個(gè)問(wèn)題，根據(jù)你的描述建議你早晨一定要吃飯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，早晨不吃飯也會(huì)發(fā)胖，按照你現(xiàn)在的應(yīng)該就已經(jīng)吃的很少了，再加上適量運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠就可以了。
      

      病情分析：
      美女你好，看了你序述的情況，體重95公斤，目標(biāo)六月減到90公斤。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的說(shuō)的情況，減5公斤應(yīng)該是不難，建議晚飯?jiān)倏刂疲怀酝盹?，只喝白開(kāi)水，運(yùn)動(dòng)要每天堅(jiān)持一次到二次。可以做愈加或跳廣場(chǎng)舞。