健康咨詢描述: 多年手淫過度導致身體瘦小又沒,耳嗚,機乎皮包骨了,好煩惱,身體就好像掏空了一樣,感覺怎么吃都吃不胖,請問我要如何調理,身體胖起來
你好,你的情況屬于身體氣血不足的表現(xiàn),建議你吃點中成藥歸脾丸調理一下,可以健脾益氣,養(yǎng)血安神。平時多喝點山藥粥,可以健脾益氣補腎!多喝水,多吃點黃芪當歸燉排骨或者燉雞,吃點阿膠膏,補益氣血!注意休息,不要勞累,不要熬夜!可以用西洋參開水沖泡代茶飲。
病情分析:
你好,首先應該明確一點,手淫有害身體健康,應該戒掉
指導意見:
根據(jù)你的情況描述結合起來來,這個問題目前比較嚴重可以用點補腎的藥物,戒掉手淫
從目前的情況來看,考慮可能是手淫過度而導致腎虛,出現(xiàn)了抵抗力的下降,建議你呢,要戒除頻繁的手淫,而適當?shù)淖鱿逻\動健身,比如練下太極拳瑜伽,平時的飲食要均衡,少吃多餐,嗯,適當?shù)哪兀€要補充一點強腎的中成藥,比如說六味地黃丸,金水寶膠囊,牛鞭等,隨時復診,調整治療方案。
以上是對“多年手淫過度導致身體瘦小又沒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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