今天晚上忍不住手淫了

      考慮沒(méi)有什么影響，盡量避免手淫，年齡還比較小，把時(shí)間精力都放在學(xué)習(xí)上，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體的抵抗能力。
      

      應(yīng)該不會(huì)有太大影響，注意休息好，平時(shí)還是不要太頻繁，不要頻繁刺激，偶爾手淫對(duì)身體沒(méi)有傷害，注意衛(wèi)生，避免感染，盡量不要看一些不健康東西，樹(shù)立正確人生觀
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況，不會(huì)影響明天體育考試，放心吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要熬夜，多培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，戒掉這個(gè)不好的習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“今天晚上忍不住手淫了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的年紀(jì)還小，手淫是很不好的習(xí)慣，是需要戒除的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你清淡飲食，避免辛辣刺激食物，多把心思放在學(xué)習(xí)中，你現(xiàn)在的情況應(yīng)該對(duì)明天的中考沒(méi)有很大影響，但是以后建議你還是盡早戒除。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，今天手淫，明天還要中考，睡眠大概將近睡8小時(shí)，注重情況不用擔(dān)心的，注意放松心情，不要壓力太大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你晚上睡近8個(gè)小時(shí)的話(huà)，體力是可以恢復(fù)的，早餐注意吃易消化的食物，不要吃太油膩的食物，可以吃幾塊巧克力，不要吃辛辣的食物。