健康咨詢描述: 失眠,今年3月份初,因為全家感染流感,失眠3天,接下來第4天服自己服用酸棗仁膠囊藥睡5個小時,第5天又失眠,然后到當?shù)乜h醫(yī)院就診,醫(yī)生開的阿普唑侖吃,開始吃2天后,擔心有依賴,自己停藥,結(jié)果停藥當天又失眠,再服用阿普唑侖效果就差了,到醫(yī)院就診,醫(yī)生就加了黛力新吃,每天早上一片,早晚2次吃阿普唑侖效果不錯,已經(jīng)吃1個半月,4月22日安徽省立醫(yī)院到我們縣醫(yī)院坐診,我去看了下,她讓晚上吃米氮平,黛力新逐漸減停,阿普唑侖不吃,可是我吃米氮平四分之一睡不著,咋辦?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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