感覺(jué)頭緊繃繃的想很多事心口堵得慌很困但睡不著覺(jué)怎么

      病情分析：
      你好，這位朋友，你的情況是氣滯血瘀的現(xiàn)象，因?yàn)槟阌行氖?，心情不好氣機(jī)不舒就可以引起疼痛，失眠的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以吃舒肝理氣丸來(lái)治療，另外盡量心情愉快點(diǎn)，飲食方面不要吃辛辣食物和生冷食物
      

      病情分析：
      這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，與精神緊張焦慮.生活壓力大等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)，保持心態(tài)樂(lè)觀積極，多與人溝通交流，先睡心，再睡身，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你的這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間？平常就有這種情況的出現(xiàn)嗎？有沒(méi)有心慌氣短的癥狀？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，如果平常伴有心慌氣短的癥狀的話(huà)，最好先去醫(yī)院做一個(gè)心電圖，看一下有沒(méi)有異常，如果有異常的話(huà)，那需要對(duì)癥治療，如果沒(méi)有異常的話(huà)，一般考慮心脾兩虛引起，你可以吃點(diǎn)，健脾養(yǎng)心理氣的藥物，，希望我的建議對(duì)你有幫助
      以上是對(duì)“感覺(jué)頭緊繃繃的想很多事心口堵得慌很困但睡不著覺(jué)怎么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，感覺(jué)頭緊繃繃的，想很多事，心里堵得慌，很困，睡不著覺(jué)，有可能是和緊張，壓力大，神經(jīng)衰弱有關(guān)系，如果有心慌癥狀，也可能是和心臟問(wèn)題有關(guān)，可以適當(dāng)服用點(diǎn)谷維素，安神補(bǔ)腦液，促進(jìn)睡眠，白天多運(yùn)動(dòng)，睡前喝點(diǎn)熱牛奶，也可以去醫(yī)院檢查一下，確定診斷再進(jìn)行治療。