懷孕初期嚴重失眠怎么辦

      孕期孕婦由于下腹部不適勞累等原因，容易引起失眠。出現(xiàn)失眠后，不必過度焦慮。因為短期失眠不會對妊娠胎兒造成影響。出現(xiàn)失眠后，孕婦可以適量夜間飲用牛奶，牛奶可以促進睡眠。
      

      病情分析：
      你好，懷孕初期會有失眠多夢。嘔吐，反酸，無力，尿頻，尿急，都是很正常的現(xiàn)象。
      指導意見：
      每個人體質(zhì)不一樣，妊娠反應也會不一樣的，一般懷孕三個月以后，這些癥狀會慢慢消失。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。懷孕初期出現(xiàn)嚴重失眠，可能是身體上的不舒服引起的。
      指導意見：
      建議要放松心情，避免精神過度緊張，晚上睡覺前可以喝杯熱牛奶，有助于睡眠的作用。
      
      以上是對“懷孕初期嚴重失眠怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這個情況可以多吃點安神的食物，比如你常?？梢杂冒俸?，蓮子，銀耳，冰糖熬粥食用。另外，一定要保持情緒的舒暢。適當?shù)幕顒印?br />