有5年沒(méi)長(zhǎng)了，重出來(lái)打工就再也沒(méi)長(zhǎng)過(guò)一直都是162

      病情分析：
      您好應(yīng)該用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運(yùn)動(dòng).少攝入多消耗一定是減肥的真理，而這種情況不是短期內(nèi)能達(dá)到的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,少吃熱量高的食物，而運(yùn)動(dòng)方面每次一定要半個(gè)小時(shí)以上才行的
      

      病情分析：
      你好，身高和遺傳性因素也有關(guān)系的，建議平時(shí)要多吃豆制品。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可以多喝杯牛奶，口服鈣爾奇片，促進(jìn)骨骼發(fā)育，平時(shí)也要多曬太陽(yáng)，多運(yùn)動(dòng)，祝你健康快樂(lè)。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在是20歲了嗎？人體的身高的生長(zhǎng)主要是在進(jìn)入青春期以后，大腦垂體分泌的生長(zhǎng)激素刺激人體骨骼，使其長(zhǎng)長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般當(dāng)青春期結(jié)束后，人體長(zhǎng)骨的干骺端開(kāi)始骨化，就不能再使得骨頭長(zhǎng)長(zhǎng)了。你如果想知道自己還能不能再長(zhǎng)高?？梢缘结t(yī)院的查體科，檢查自己的長(zhǎng)骨骨骼的干骺端有沒(méi)有骨化。人體的身高跟遺傳和環(huán)境有著明顯的關(guān)聯(lián)性。
      
      以上是對(duì)“有5年沒(méi)長(zhǎng)了，重出來(lái)打工就再也沒(méi)長(zhǎng)過(guò)一直都是162”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，身高受很多因素的影響，包括，遺傳，后天的營(yíng)養(yǎng)等因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你的父輩的身高都很不是很高的話。那么，后代的身高也就不太可能長(zhǎng)得太高，但是，也有特例。建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。不要熬夜，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的身高已經(jīng)好幾年，不長(zhǎng)了，這可能和你營(yíng)養(yǎng)有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你能多吃高蛋白飲食，每天保證牛奶，多吃牛肉，雞肉等，有足夠的睡眠，不要熬夜，每天堅(jiān)持體育鍛煉，打藍(lán)球，引體向上等。多曬太陽(yáng)，可適當(dāng)補(bǔ)鈣
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所講的情況。身高是有多種因素決定的。要保證充足的營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      男性身高一般在二十二歲左右停止長(zhǎng)高，身高是由遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)狀況，身體鍛煉等多種因素決定的。遺傳因素是不能改變，可通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)飲食，補(bǔ)充微量元素，營(yíng)養(yǎng)均衡，加強(qiáng)身體鍛煉。對(duì)長(zhǎng)身體有一定的幫助。