我是一名16歲的女生

      根據(jù)您描述的情況分析，您目前的體重80斤，應(yīng)該是屬于偏瘦的。如何減掉臉上的肌肉，要看臉大是什么原因引起的，一般情況下是由于骨骼寬而造成的。這種原因與遺傳有一定關(guān)系。如果是由于脂肪多而造成的臉大，這種情況下要通過(guò)做臉部吸脂手術(shù)。你的年齡正處在生長(zhǎng)發(fā)育期，也正處在學(xué)習(xí)的緊張時(shí)期，建議目前不要采用這種吸脂手術(shù)。在青春生長(zhǎng)發(fā)育期結(jié)束后，體型和各個(gè)部位還有待于改變，建議目前把精力和時(shí)間放在學(xué)習(xí)上，以體育運(yùn)動(dòng)鍛煉身體為主。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，有點(diǎn)嬰兒肥，多注意觀察。
      指導(dǎo)意見：
      保持樂(lè)觀的情緒，建議以學(xué)習(xí)為主，適當(dāng)?shù)陌茨δ槻?，少吃零食和甜食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答想要瘦臉有很多種方法，可以去正規(guī)的美容醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢。
      指導(dǎo)意見：
      可以采用手法按摩，針灸，注射溶脂針，如果想要瘦臉長(zhǎng)久的話一般都是創(chuàng)傷性的手段。
      
      以上是對(duì)“我是一名16歲的女生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況一般減肥需要注意飲食清淡節(jié)制，加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉促進(jìn)脂肪消耗，面部熱敷按摩觀察看看
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡，食用膳食纖維豐富蔬菜水果粗糧等，飲食節(jié)制不要暴飲暴食，避免高脂肪肥甘高熱量食物，加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉促進(jìn)脂肪消耗，如跑步健身操游泳等，面部熱敷按摩觀察看看，適當(dāng)食用膠原蛋白豐富食物促進(jìn)面部皮膚緊致
      

      這位朋友你好！不知道你身高多少？胖瘦的程度是根據(jù)身高和體重的比例來(lái)定的。如果跟以前相比，你現(xiàn)在體重下降了。那肯定，皮膚會(huì)出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象。建議適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，每天堅(jiān)持鍛煉身體，注意皮膚在清潔之后一定要補(bǔ)水。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情情況，16歲的女生體重80斤，根本不胖。
      指導(dǎo)意見：
      精神放松，保持良好的心態(tài)，別太擔(dān)心了，要順其自然，身體根本不胖的，還是以學(xué)習(xí)為主，保持身體健康。
      

      臉上的肉是指肥肉，也就我們所說(shuō)的脂肪，首先要想把臉上的脂肪減下來(lái)，要通過(guò)平時(shí)飲食的控制，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。多吃青菜水果，少吃含油脂高的食物，少吃含熱量高的食物和油炸的食物，同時(shí)還要配合運(yùn)動(dòng)，臉上的肉就會(huì)慢慢的減下來(lái)。其次還可以通過(guò)醫(yī)療的手段，包括抽脂和打溶脂針，或者配合光纖一起收緊皮膚。
      
      以上是對(duì)“我是一名16歲的女生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你的體重比較輕，臉上的肉一般不會(huì)太多，有可能是你自我感覺的，如果比較松馳，可以適當(dāng)按摩，做做眼保健操，可以經(jīng)常做空手洗臉的按摩動(dòng)作，長(zhǎng)期堅(jiān)持做按摩，應(yīng)該是有效果的。