感覺自己做什么都做不好

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你感覺自己做什么都做不好，悲觀情緒多過樂觀情緒。有選擇恐懼癥，有患神經(jīng)癥或輕度抑郁癥的可能，建議你到當?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統(tǒng)治療，也可以看看心理醫(yī)生
      

      病情分析：
      你的情況考慮是憂郁癥的癥狀，通常會有情緒低落，消沉等情況。
      指導意見：
      建議醫(yī)院心身科檢查確診，日常轉移注意力。藥物可以采用西酞普蘭，氟伏沙明等
      

      病情分析：
      你好看了你的描述，這是心理問題自己需要多鍛煉多參與社會活動。
      指導意見：
      平時要多鍛煉身體多和朋友交往，建立積極健康的情緒，要相信自己是最棒的，每個人剛步入社會都有各種問題。
      
      以上是對“感覺自己做什么都做不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況應該是精神心理壓力太大，焦慮狀態(tài)的表現(xiàn)，與休息不足有關。
      指導意見：
      建議放松心情，適當增加戶外體育鍛煉，保證充足睡眠，培養(yǎng)自信心，釋放心理壓力，可以緩解癥狀。祝您心情愉快！