第一張2月14號(hào)，第二張3月30號(hào)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，是否是鍛煉使勁過大，或者鍛煉當(dāng)時(shí)不對(duì)頭，疼痛是什么性質(zhì)的？
      指導(dǎo)意見：
      鍛煉時(shí)注意方式方法，不可以暴力使勁，或者劇烈鍛煉，必要時(shí)去現(xiàn)場咨詢骨科醫(yī)生

      這種情況踝關(guān)節(jié)骨折以后，應(yīng)該需要進(jìn)行石膏固定6到8周。抬高下肢有利于消腫，這種情況避免早期下地而引起骨折的移位。這種情況是屬于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，或多或少會(huì)遺留關(guān)節(jié)疼痛的并發(fā)癥。

      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的描述分析。你說你，角落粉碎性骨折，傷筋動(dòng)骨100天去你最好是在家里面好生休養(yǎng)，不要隨意走動(dòng)多吃清淡的食物少吃辛辣刺激性食物，謝謝！
      
      以上是對(duì)“第一張2月14號(hào)，第二張3月30號(hào)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，左腳外踝粉碎性骨折組織修復(fù)需要較長的時(shí)間，在康復(fù)過程中，有可能因?yàn)樾迯?fù)不良出現(xiàn)疼痛等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你繼續(xù)康復(fù)鍛煉，補(bǔ)充鈣劑，加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)愈合，還可以用中藥泡腳，活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)和感覺神經(jīng)的重建立，如果疼痛加重，到醫(yī)院檢查