本人上初二，可最近睡覺時(shí)就有那個(gè)“鬼壓身”狀況

      病情分析：
      你好，按你的病程描述來看這種就是可能你潛意識(shí)的表現(xiàn)。有時(shí)候給你自身的思想有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你不必?fù)?dān)心，消除心中的顧慮，白天多運(yùn)動(dòng)，多去戶外活動(dòng)，心里不要有太大的壓力，這種情況慢慢就會(huì)消失，不必?fù)?dān)心。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，初步考慮不屬于疾病。
      指導(dǎo)意見：
      睡覺時(shí)胳膊不要放在胸前，可以選擇側(cè)臥位，不要緊張，放松自己，保持輕松愉快的心情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況分析，建議你不要有太大的學(xué)習(xí)壓力。
      指導(dǎo)意見：
      以后跟你少發(fā)的情況，建議注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，保持心情舒暢，不要太大的心理壓力
      
      以上是對(duì)“本人上初二，可最近睡覺時(shí)就有那個(gè)“鬼壓身”狀況”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況考慮是夢(mèng)魘，是做夢(mèng)的一種，可能與精神緊張又很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，平常不要太過于勞累，睡前不要緊張，也不要心理暗示，可以聽聽音樂放松心情。
      

      病情分析：
      這種情況考慮為睡眠時(shí)機(jī)體存在缺氧可能，需注意排除睡眠通氣障礙綜合征可能，需進(jìn)一步檢查評(píng)估。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免焦慮緊張情緒，如果癥狀持續(xù)，則應(yīng)到呼吸科就診，予睡眠試驗(yàn)檢查。如有鼻咽部疾病，則應(yīng)及時(shí)治療。夜間暫時(shí)可予側(cè)臥位姿勢改善通氣。
      

      您好，根據(jù)您的描述，用科學(xué)的方法來解釋就是在睡眠神經(jīng)醫(yī)學(xué)上這屬于一種睡眠癱瘓的癥狀。睡眠周期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最后進(jìn)入快速動(dòng)眼期（做夢(mèng)期）。睡眠癱瘓癥是發(fā)生在睡眠周期中的快速動(dòng)眼期，快速動(dòng)眼期正是我們進(jìn)入熟睡開始作夢(mèng)的睡眠周期。在快速眼球運(yùn)動(dòng)睡眠狀態(tài)下，人的做夢(mèng)活動(dòng)加速，身體隨意肌開始靜止，這種臨時(shí)性癱瘓有時(shí)會(huì)導(dǎo)致患者在夢(mèng)醒后仍然無法動(dòng)彈。
      為什么您會(huì)顫抖呢？
      因?yàn)樵诳焖賱?dòng)眼期中，我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處于極低張力的狀態(tài)。這是一種保護(hù)作用，可以避免我們隨著夢(mèng)境作出動(dòng)作，而傷害到自己或是枕邊人。而睡眠癱瘓癥則是因在快速動(dòng)眼期中不知是什么原因，意識(shí)已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態(tài)，而造成不聽意識(shí)指揮的情形。常會(huì)因身體出現(xiàn)不正常狀況而大腦無法解釋，加上恐懼的幻想，造成幻覺現(xiàn)象。