參加過(guò)一次中考沒(méi)考上

      從心理學(xué)的角度上講，當(dāng)我們有過(guò)一次失敗的經(jīng)驗(yàn)之后，很容易將這次失敗的經(jīng)驗(yàn)當(dāng)做自己越不過(guò)去的門(mén)檻，所以正確的面對(duì)自己的經(jīng)歷很重要，如果覺(jué)得目前為止通過(guò)自己不能調(diào)節(jié)，那么建議心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好，適當(dāng)?shù)膲毫?，可以提高?dòng)力，增加學(xué)習(xí)的積極性，有利于提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果壓力過(guò)大，可能會(huì)引起身體不適感、記憶力、理解力都會(huì)受到不良影響。你需要調(diào)整心態(tài)，自我解壓。
      

      你好，建議你有壓力多和老師家長(zhǎng)溝通，把壓抑的情緒宣泄出來(lái)。另外，學(xué)習(xí)的過(guò)程中要注意勞逸結(jié)合，平時(shí)做一些運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成規(guī)律的作息和飲食習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“參加過(guò)一次中考沒(méi)考上”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！