健康咨詢描述: 已經(jīng)好久了吃不了多少飯還有點(diǎn)便秘。越來越瘦了。該怎么辦呀。
你好,便秘一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.胃口不好建議你去醫(yī)院檢查一下是否有胃腸疾病。
指導(dǎo)意見:
你好,你的描述已經(jīng)看到,屬于很明顯的胃腸道的蠕動異常癥狀,建議應(yīng)該注意飲食的清淡,再就是使用點(diǎn)中成藥養(yǎng)血潤腸丸和局部順時針的按摩改善的。
如果你每天吃的飯很少,胃腸蠕動會減慢,食物不能有效刺激胃腸,就容易導(dǎo)致便秘。建議您一日三餐定時進(jìn)食,多吃新鮮蔬菜水果,可口服健胃藥增進(jìn)食欲。加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體免疫力。
以上是對“已經(jīng)好久了吃不了多少飯還有點(diǎn)便秘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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