主要在睡熟的時(shí)，多夢(mèng)緊險(xiǎn)下四肢無力

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，建議您不要過于緊張，一部分人，也會(huì)有這種情況考慮精神因素，過度勞累等有一定關(guān)系。一般持續(xù)時(shí)間比較短。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議你放松心情，避免心理壓力過大，保持充足睡眠，避免熬夜，多喝溫水，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答您的這種情況，不排除情緒緊張導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解壓力，避免情緒緊張，睡前避免有過激的行為，定期進(jìn)行一些必要的體檢。
      

      俗話說，日有所思，夜有所夢(mèng)。人夜間的夢(mèng)境和自己的情緒狀態(tài)有密切的關(guān)系。當(dāng)白天精神緊張，興奮抑郁，恐懼，焦慮等因素就可以引起晚上多夢(mèng)且夢(mèng)境離奇驚險(xiǎn)。通過多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)我們?nèi)说乃叻譃榭焖傺蹌?dòng)期和非快速眼動(dòng)期?？焖傺蹌?dòng)期的時(shí)候多半時(shí)間都在做夢(mèng)，而且在此期后容易覺醒，醒后能回憶起夢(mèng)的內(nèi)容。自己感覺全身無力，可能是自己的一種心理暗示，總是把夢(mèng)中夢(mèng)到內(nèi)容和自己不愉快的心情，聯(lián)系到一起。建議不要對(duì)自己的健康過分關(guān)心，不要對(duì)自己的夢(mèng)境，過分的關(guān)注。放松心情就會(huì)有一個(gè)好的睡眠。
      
      以上是對(duì)“主要在睡熟的時(shí)，多夢(mèng)緊險(xiǎn)下四肢無力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！