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有在網(wǎng)上查到醋加蜂蜜可以起到減肥的作用

女 | 39歲 2018-04-20 01:08:52 3人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 有在網(wǎng)上查到醋加蜂蜜可以起到減肥的作用,只是不知道正確的比例,怕比例搞錯了適得其反

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

聶興
聶興 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌與代謝病領(lǐng)域相關(guān)常見病,多發(fā)病的診治,內(nèi)分泌 幫助網(wǎng)友:8617稱贊:2
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2018-04-20 09:33:08 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      任何的節(jié)食方案和所謂的減肥食譜,主要的原則就是限制進餐的熱量,同時增加運動的消耗,通過健康的運動方式,同時解除不良生活習(xí)慣等,希望對您有所幫助。
      

王玉
王玉 長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2018-04-20 09:14:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個最好不要隨便嘗試使用,避免自己的身體健康受到傷害
      指導(dǎo)意見:
      建議您減肥可以通過體育鍛煉和控制飲食來完成,平時少吃辛辣刺激和特別熱量高的食物
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2018-04-20 09:24:49 我要投訴

      醋,加蜂蜜,有一定的減肥作用,但是一定還是要,加上溫水,或者是涼白開,以口感自己能夠接受,或者是舒適為宜。另外減肥也不能完全依靠這一個方法,要從運動,飲食結(jié)構(gòu),情緒管理等三個方面來調(diào)整。
      
      以上是對“有在網(wǎng)上查到醋加蜂蜜可以起到減肥的作用”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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