經(jīng)常頭懵懵的沒精神好像睡不醒一樣的

      你好，根據(jù)你描述的情況?？紤]為青春痘。是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致。建議你口服維生素b族。多吃新鮮水果蔬菜。不吃辛辣刺激的食物。多喝水，保持大便通暢。不吃含糖多及油膩的食物。保證充足的睡眠，不熬夜。不要用手?jǐn)D以免留下疤痕。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述以及癥狀，考慮這個痤瘡,俗話說的痘痘.
      指導(dǎo)意見：
      粉刺及痘印睡前外用阿達(dá)帕林凝膠,紅腫炎癥的地方白天外用夫西地酸軟膏.最好提供一些圖片，我?guī)湍憧纯词鞘裁辞闆r.
      

      病情分析：
      患者的癥狀，是痤瘡，與性激素，皮膚炎癥，飲食都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免抓繞，擠壓，清淡飲食，保持皮膚干燥及清潔，用維A酸軟膏及克林霉素凝膠交替涂抹治療。
      
      以上是對“經(jīng)常頭懵懵的沒精神好像睡不醒一樣的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您服務(wù)。您這種屬于睡眠不佳，您需要改善睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議您改善睡眠，調(diào)理身體，多運動。睡眠不佳，會引起內(nèi)分泌失調(diào)，長膿皰。平時注意休息，改善睡眠質(zhì)量，放松心情。