很瘦，骨架小，怎么吃怎么鍛煉都不長(zhǎng)肉

      骨架大小的話，我們遺傳父母，無(wú)法改變，那如果要增重的話，我們可以瘦肉牛奶雞蛋優(yōu)質(zhì)蛋白為主，必要的時(shí)候可以配合一定的蛋白粉。本身14周歲就處于一個(gè)長(zhǎng)個(gè)的關(guān)鍵時(shí)期。
      

      病情分析：
      你好。從你描述的情況看。應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)吸收方面的問(wèn)題。需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食用含蛋白質(zhì)高的食物，如雞蛋，牛奶等。多加強(qiáng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，考慮你可能是遺傳因素瘦，還沒(méi)有發(fā)育成熟。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要著急，男孩子發(fā)育更慢，平時(shí)飲食上補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃牛奶，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。
      
      以上是對(duì)“很瘦，骨架小，怎么吃怎么鍛煉都不長(zhǎng)肉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，14歲的男孩正是生長(zhǎng)旺盛期需要大量的營(yíng)養(yǎng)，這時(shí)注意能量的供給，同時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，14歲的男孩正是生長(zhǎng)旺盛期需要大量的營(yíng)養(yǎng)，這時(shí)注意能量的供給，同時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)。