緊張時(shí)容易發(fā)抖，早上剛起來拿東西也容易懂

      緊張，發(fā)抖，這是典型的焦慮的表現(xiàn)，如果剛出現(xiàn)時(shí)間很短，你是可以通過做腹式呼吸放松和全身肌肉放松的練習(xí)來緩解，如果時(shí)間較長，需要系統(tǒng)的按照焦慮癥治療。治療的方法是心理治療和必要時(shí)服用抗焦慮藥物。建議面診或者通過這個(gè)平臺(tái)聯(lián)系進(jìn)一步的咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，這個(gè)要先排除是不是甲亢。。
      指導(dǎo)意見：
      建議先去醫(yī)院查個(gè)甲功，如果甲功是好的話，就考慮心理因素。需要做心理疏導(dǎo)。
      

      可能是生活中受過刺激，緊張時(shí)候容易發(fā)抖，早上起來拿東西也容易抖，身體容易處于緊張狀態(tài)，有緊張，焦慮心理。如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。在生活中，希望你放松心情，不要過分關(guān)注自己的發(fā)抖行為，忽視它，這種行為得不到及時(shí)的強(qiáng)化也會(huì)慢慢的消退。也可以接受心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“緊張時(shí)容易發(fā)抖，早上剛起來拿東西也容易懂”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      人在緊張時(shí)，神經(jīng)會(huì)有過度興奮的狀態(tài)人也就容易會(huì)發(fā)抖。這是人體的益處正常的應(yīng)急反應(yīng)，建議調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，盡量的放松可以避免出現(xiàn)這樣的身體狀況，也可以去醫(yī)院掛神經(jīng)內(nèi)科，根據(jù)醫(yī)生的檢查，結(jié)果做相應(yīng)的治療方案。
      

      你好，根據(jù)描述，建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，進(jìn)行心理量表測查，服用抗抑郁焦慮的藥物治療同時(shí)配合心理治療效果好。順其自然就好，越放松越好，轉(zhuǎn)移注意力，多運(yùn)動(dòng)。