健康咨詢描述: 前一段時(shí)間由于盜汗讓中醫(yī)給我把脈說我腎陽虛脾虛什么的給我開了幾副中藥喝了一個(gè)多星期他說恢復(fù)的很好可是這一段時(shí)間晚上睡眠只能睡五個(gè)半小時(shí)就自然醒了是不是喝中藥的原因怎么辦
你好,晚上睡覺盜汗,一般是腎陰虛引起的,可以使用滋陰的藥物來調(diào)理,比如知柏地黃丸,六味地黃丸等藥物,飲食上要清淡一點(diǎn),避免飲酒以及辛辣刺激性食物。
五個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,如果都屬于深睡眠的話,也是可以的,這種情況也不要過于擔(dān)心這一點(diǎn),充分的放松自己,保持舒暢的心情,這種情況可以先觀察。
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