膽子從小就很小，大合唱都會(huì)很緊張

健康咨詢描述： 膽子從小就很小，大合唱都會(huì)很緊張，怕坐飛機(jī)，怕坐車開得快，長(zhǎng)大后慢慢好一點(diǎn)，在人多的場(chǎng)合害怕發(fā)言，第一次上班前很緊張，總是哭，上班后在醫(yī)院工作，平時(shí)帶著口罩，穿著白大褂，帶著白帽子，感覺(jué)把自己隱藏起來(lái)的感覺(jué)很好，害怕開會(huì)，人多就坐立不安，后來(lái)就辭職了，也不想再找工作，后來(lái)又開始做保險(xiǎn)，感覺(jué)還可以，但是如果有特殊情況也還是會(huì)緊張，但是達(dá)不到這種狀態(tài)，后來(lái)得了眩暈癥，復(fù)發(fā)了幾次，總是怕復(fù)發(fā)，現(xiàn)在覺(jué)得總是頭暈乎乎的，也害怕和別人說(shuō)話，害怕聽到不好的事，感覺(jué)也會(huì)心跳加快，見(jiàn)到人就想繞著走，實(shí)在是必須說(shuō)話的，就硬著頭皮上去寒暄幾句，害怕找工作，前幾年都是在親戚家上班，對(duì)我。很是照顧，這幾年都是有事去辦，都是很簡(jiǎn)單的事，沒(méi)事就不用去，感覺(jué)不舒服就在家躺著，覺(jué)得這幾年的狀態(tài)一直不好，經(jīng)常性的頭暈，眩暈的后遺癥，跟媽媽說(shuō)，她也不太理解，說(shuō)我沒(méi)用，跟我老公說(shuō)，他也是不太理解，說(shuō)多了就煩，前兩天家人說(shuō)是要給我換工作，這種焦慮情緒一下子爆發(fā)了，好像要失控，手指頭發(fā)麻，好像要暈倒，坐立不安，哭了兩嗓子，媽媽看見(jiàn)我的樣子也很擔(dān)心，今天去上班了，同事對(duì)我都很好，但是還是抑制不住的緊張，晚上跳了廣場(chǎng)舞，覺(jué)得好一些，不知道這種狀態(tài)要不要看醫(yī)生，要不要吃黛力新什么的，我家里是小縣城，都沒(méi)有這方面的醫(yī)生，只有去大醫(yī)院才行，哎，以前就覺(jué)得膽子小不一定是壞事，能多注意，現(xiàn)在簡(jiǎn)直對(duì)我一生的折磨，而且睡不著，我媽也很擔(dān)心我，我剛吃了佐匹克隆，不知道能不能。睡著，？？別人也看不出我有什么病，但是別人和我說(shuō)話感覺(jué)很別人不一樣，我覺(jué)得自己在討好別人，用不用去心里醫(yī)生看，還是吃點(diǎn)藥，剛吃完藥感覺(jué)緊張這種感覺(jué)好多了，心情平和了，這個(gè)藥有這種作用嗎，