健康咨詢描述: 就是每天感覺心里壓力好大,一天要想的事情太多,就算不想,它也會浮現(xiàn)的腦海里,然后晚上想著想著就睡不著,就是感覺腦子里很亂,我也不知道怎么辦,我感覺腦子要崩潰了,求醫(yī)生給解決辦法
病情分析:
你好,您這種情況考慮是平時壓力大,造成的情緒不佳,焦慮狀態(tài)
指導意見:
建議您平時注意休息,避免過于勞累緊張,適度運動放松心情.可以選用疏肝解郁膠囊服用
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,一般情況下屬于中醫(yī)心脾兩虛證
指導意見:
治療上以補益心脾氣血為原則,可服用中藥如歸脾湯,安神補腦液等進行調(diào)理治療。如果癥狀嚴重則應及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診,檢查治療。
病情分析:
根據(jù)您的描述,考慮您壓力很大,老是睡不著覺,這種情況的話,建議您首先要放松心情
指導意見:
然后的話養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,不要過多的想一些事情,沒有過不去的坎,面對事情要冷靜
以上是對“就是每天感覺心里壓力好大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況不應該看醫(yī)生。應該去做一個心理咨詢。因為一旦就診,醫(yī)生就會給你開一堆藥物.。
指導意見:
你好,根據(jù)你的情況不應該看醫(yī)生。應該去做一個心理咨詢。因為一旦就診,醫(yī)生就會給你開一堆藥物.。而你現(xiàn)在得情況,心理咨詢更適合一些。
病情分析:
您好,引起失眠的原因比較多,比如精神緊張,思慮過度,長期服用藥物等,您的情況屬于思慮過度導致的失眠。
指導意見:
第一,不要太晚睡覺,養(yǎng)成好的生活習慣,保持樂觀平和的心態(tài)。第二,服用鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理一下,比如健脾安神丸,比較適合您的情況。第三,必要時服用安定輔助睡眠,但是千萬不要長期服用,會產(chǎn)生依賴性的。
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