孕婦益生菌對我的便秘情況有改善的效果

女 | 28歲 2018-04-17 15:42:19 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：孕婦益生菌對我的便秘情況有改善的效果，請問我在飲食上還需要注意些什么呢？我是一名孕媽，在懷孕期間有便秘的情況出現(xiàn)，吃了一個叫孕通的孕婦專用益生菌后便秘的情況有所改善，請問我在飲食上還有注意些什么呢？

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2018-04-17 15:44:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，針對你的描述，治療便秘最好的方法就是和理的膳食及適當(dāng)?shù)幕顒印?br />      指導(dǎo)意見：
      平時要注意增加新鮮蔬菜水果及富含粗纖維的食物，每天堅持適當(dāng)?shù)倪M行活動，這樣就可以有效的預(yù)防便秘的發(fā)生，好嗎？愿你健康！

姜應(yīng)標江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 冠心病，高血壓，心律失常，肺心病等。幫助網(wǎng)友：8093稱贊：2

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2018-04-17 15:52:30 我要投訴

問題分析：你好；懷孕后體內(nèi)孕激素增多，孕激素具有抑制腸蠕動的作用，所以孕期腸蠕動減弱，便秘也很容易發(fā)生，必要時可以用開塞露幫助的。指導(dǎo)意見：建議平時飲食上要清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果是會比較好的，不要吃不易消化的食物和刺激性大的食物，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，每天定時上廁所。

王秀麗副主任醫(yī)師擅長: 內(nèi)科常見病，多發(fā)病的診治。尤其擅長對高血壓，血脂異幫助網(wǎng)友：14152稱贊：3

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2018-04-17 15:47:39 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      注意適當(dāng)吃點高纖維食物，各種蔬菜水果，紅薯，棒子粗纖維食物，可以晨起空腹口服濃度大的蜂蜜水，幫助潤腸通便，適當(dāng)活動，利于腸蠕動，利于大便通暢。

      以上是對“孕婦益生菌對我的便秘情況有改善的效果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！