經(jīng)常犯頭暈，睡眠不好

      你說(shuō)的這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？是先出現(xiàn)的頭暈癥狀，還是先出現(xiàn)的睡眠不佳？另外有沒(méi)有監(jiān)測(cè)過(guò)血壓，血壓高不高？如果血壓不高的話(huà)，可以先去神經(jīng)內(nèi)科當(dāng)面就診，改善睡眠。
      

      病情分析：失眠頭暈，診療建議：中年女性，出現(xiàn)頭暈失眠，要看頭暈是什么性質(zhì)的頭暈，是旋轉(zhuǎn)性呢，還是頭昏腦脹的暈，失眠是睡不著，還是持續(xù)時(shí)間差，質(zhì)量如何，第二天精力是否減退，失眠是否合并焦慮、抑郁等都需要考慮
      

      病情分析：
      你好，應(yīng)該是精神衰弱，晚上睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致白天精神狀態(tài)不好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以吃點(diǎn)谷維素，維生素B，中藥調(diào)理身體，早睡覺(jué)早起來(lái)，白天不要太勞累，保持樂(lè)觀心態(tài)
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常犯頭暈，睡眠不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你應(yīng)該是生活中遇到了困難，嘗試著解決一下。每天做適量的運(yùn)動(dòng)，晚上睡覺(jué)前讓身體處于疲勞狀態(tài)，睡不著是必要強(qiáng)迫自己入睡，平時(shí)多吃一些助眠的食物。
      

      首先去醫(yī)院檢查身體，看是否有生理上的病變。也可去醫(yī)院睡眠門(mén)診做失眠治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥，同進(jìn)行心理咨詢(xún)，效果更好！當(dāng)然平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，你的問(wèn)題還是因?yàn)樗X(jué)太晚，睡眠不足而導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你需要早點(diǎn)睡覺(jué)，保證充足的睡眠，再吃點(diǎn)谷維素和維生素b12調(diào)節(jié)神經(jīng)，慢慢就好了。