總是會莫名其妙的心情不好
健康咨詢描述： 總是會莫名其妙的心情不好，就會心里很難受，特別想哭，哭了之后感覺心里有什么東西堵著一樣，很難受，就會用力咬自己的膝蓋什么的，來緩解自己內(nèi)心的難受，曾經(jīng)有過自殘，是不是有抑郁癥
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病情分析：
您好，這種情況常見于抑郁癥，避免勞累，多休息，多觀察病情變化。
指導意見：
建議口服黛力新治療，避免一人在家，多與朋友交流，多到室外做有氧運動。多觀察。
這樣的情況已經(jīng)持續(xù)了五六年了，有時候很嚴重，真的是抑郁癥嗎
您好，這種情況根據(jù)您的敘述是的，為了安全起見，及時到醫(yī)院檢查確診。
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是的，你敘述的這種情況屬于抑郁癥，建議你盡快到當?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院和精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況給你制定治療方案，采取藥物治療、物理療法、心理療法、音樂療法等方法進行治療。
可我還是一個學生，在別人眼里是不會表現(xiàn)出來的，該怎么辦
平時閑暇時多聽一些歡快的音樂，多找親人朋友聊聊天，散散步，讀一些充滿正能量的書籍，適當?shù)倪M行有氧運動，多參加一些學校的團體活動，這些都能夠有益于你保持愉快的心情。
抑郁癥到最后最壞的結(jié)果是什么
對生活總是沒有興趣，有自殺自傷的傾向和 行為。
現(xiàn)在還是屬于輕微的是嗎
是的，屬于輕微的。你先靠自己調(diào)節(jié)試試吧，如果覺得不見好轉(zhuǎn)就真的需要去醫(yī)院接受規(guī)范的治療。
好的，謝謝你醫(yī)生
不客氣，祝您早日康復！
病情分析：
抑郁癥主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。
指導意見：
有明顯心理社會因素作用的抑郁發(fā)作患者，在藥物治療的同時常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學治療等，其中認知行為治療對抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認。
以上是對“總是會莫名其妙的心情不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這樣的行為已經(jīng)有五六年了，時輕時重，特別在晚上發(fā)生，即使心情再不好，該怎么治療
最好去醫(yī)院找專業(yè)的心理醫(yī)生看一下的
有沒有什么自己可以減輕的治療方法
你這個這么久了，最好還是找醫(yī)生的
現(xiàn)在是屬于輕微的嗎
是的，不要想太多，保持心情愉快哈
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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