躺久了，手腳麻木，一下午了都一直麻

女 | 19歲 2018-04-15 02:13:08 1人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述：躺久了，手腳麻木，一下午了都一直麻，有沒(méi)有辦法讓它緩解一下。我脖子有時(shí)候會(huì)很痛

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2022-09-27 18:51:23 我要投訴

1。你可以站起身之后不動(dòng)，身體的重量盡量不要壓在麻的那個(gè)腳/腿上，等他慢慢自己好，此方法不會(huì)帶來(lái)什么疼痛，但是耗費(fèi)時(shí)間比較久2?？梢云鹕砗舐顒?dòng)，一定要“慢慢”，會(huì)有小疼痛，但不至于不能忍受，所耗時(shí)間居中。3。如果你很趕時(shí)間，可以起身后猛跺腳或者使勁揉小腿，很快就會(huì)好，腳麻腿麻是由于血液不流通造成的，只要血液流通了，就不麻了呀。