我經(jīng)常便秘 請(qǐng)問我該喝什么樣的茶好呢

      這種情況首先建議你平時(shí)注意飲食和運(yùn)動(dòng)，飲食方面注意合理多樣化，多食用蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以喝點(diǎn)萊菔子來緩解癥狀。如果氣虛是不建議喝的。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和提供的相關(guān)信息，看不下對(duì)你的情況和要求大概了解
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況真的是比較常見的，平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嘤靡恍┕瞎卟?，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。

      病情分析：
      你好，看你說的情況，那看你經(jīng)常會(huì)有便秘的情況下，也可看看喝輕清茶也好，或是用上通便的藥物來對(duì)癥治療
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)也是需要在生活和飲食方面多注意保養(yǎng)也好，飲食方面要清淡，不要吃不易消化的食物，刺激性大的食物也不要吃的好
      以上是對(duì)“我經(jīng)常便秘 請(qǐng)問我該喝什么樣的茶好呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，如果頑固性便秘，可以喝番瀉葉水的！
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議清淡飲食，多喝水，多吃水果蔬菜，多進(jìn)行體育鍛煉，希望對(duì)你有幫助！

      病情分析：
      您好！很榮幸為您解答問題，根據(jù)您的描述，考慮您今年22歲，應(yīng)該飲食調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意多喝水，多食水果及綠色蔬菜，尤其是高纖維素蔬菜如芹菜，韭菜等，多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，必要時(shí)順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)排便。

      病情分析：
      便秘如果喝茶的話可以試試大葉清茶，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議要對(duì)飲食進(jìn)行調(diào)整，還有要注意多喝水，可以適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩，平時(shí)多吃粗纖維食物。