健康咨詢描述: 我在家照看孩子和老人,是個(gè)全職太太。孩子正處于叛逆期,老人身體不好。搞得我心情總是不好。老公在外面忙工作,有時(shí)間在家也說不幾句話,他總是拿著手機(jī)看。有一天跟我聊一個(gè)女人要結(jié)婚了,她嫁給老板的親戚,這個(gè)人不怎么樣,我說了一句好現(xiàn)實(shí)?。∷孟窈苌鷼?,為她說話。我這幾天心里好難過,想不通,這女的很勢(shì)利,總是在外面玩,不顧家,就是嘴巴很,為什么他那么維護(hù)她。我心里想想他那天我就受不了。
作為一個(gè)全職太太真的不容易,確實(shí)是上有老下有小,你既盡到了對(duì)老人的孝心,也對(duì)孩子盡到了撫養(yǎng)的義務(wù),但是你也要考慮下自己,你最好是找一個(gè)保姆,你到外面去工作,只要你接觸社會(huì),心情就能夠好起來的。
你承擔(dān)著家庭照顧老人、伺候孩子的擔(dān)子,可能長期操勞,身心疲憊,本來心情就不太好,本來丈夫是需要多提亮多安慰,多陪伴,多鼓勵(lì)你的,但是,那天在你說了一句端端正正地話的時(shí)候,他卻說話向著外人了,揶揄了幾句,你產(chǎn)生了很委屈,很失落的感覺,非常理解你的心情!但是你是需要換角度來理解的,老公肯定沒有專門維護(hù)那個(gè)女人的用意,只是說了一句無心的話而已,你們夫妻只是偶然的話不投機(jī),可能你老公有時(shí)是比較粗心的,沒有特別注意到和照顧到你的心里感受,但是你是不需要太往心里去,因?yàn)榇蠖鄶?shù)時(shí)候老公做的還挺好,就是很棒的老公!也并不能求全責(zé)備!建議你多這樣在心里勸勸自己,放下那種對(duì)于言差語錯(cuò)的糾結(jié)吧
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,建議夫妻之間要加強(qiáng)溝通交流,彼此信任。
指導(dǎo)意見:
有條件的話可以找心理醫(yī)生幫忙疏導(dǎo)一下,緩解內(nèi)心的壓力,放松心情。飲食方面可以清淡一些
以上是對(duì)“我在家照看孩子和老人”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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