我不上班，在家?guī)Ш⒆?/h1>

女 | 26歲 2018-02-28 16:01:43 4人回復 來自廣州市

      你好，如果是你平時經(jīng)常熬夜，當然白天有可能會出現(xiàn)打瞌睡的情況，這個主要還是考慮你可能睡覺太晚有關系，我建議你最好是養(yǎng)成一個良好的生活作息習慣，盡量的白天出去活動活動，晚上不要睡得太晚。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，是和你長期睡眠習慣，熬夜引起來的體力下降有很大的關系。建議平時一定要注意合理的飲食起居，多到戶外活動，加強鍛煉身體，增強免疫力，千萬不能熬夜，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況的話，有可能是由于熬夜的原因導致的現(xiàn)象。
      指導意見：
      這種情況的話，建議不要熬夜比較合適，可能是由于熬夜的原因導致的現(xiàn)象的。
      
      以上是對“我不上班，在家?guī)Ш⒆印边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述，現(xiàn)在情況和你平時的作息情況，還有總在家，缺少運動有關系
      指導意見：
      建議，可以適當?shù)恼{整作息時間，規(guī)律作息，再就是有時間多些室外活動，這樣會改善胃腸功能