健康咨詢描述: 整天胡思亂想不可能發(fā)生的事情,也不是自己主動(dòng)想的,有時(shí)候覺得很煩,但是還是控制不住自己的腦子,我是高三學(xué)生,請(qǐng)你指路。
病情分析:
你的情況應(yīng)屬于精神方面的問題,醫(yī)學(xué)上叫強(qiáng)迫癥,不知有多長時(shí)間了?
指導(dǎo)意見:
不要諱疾忌醫(yī),應(yīng)當(dāng)盡快診斷治療,治療越早越容易治愈。建議到專科門診鑒定,明確診斷再治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這是由于你壓力過大。緊張等原因引起到
指導(dǎo)意見:
首先要放松心情減少壓力多和朋友家人溝通多運(yùn)動(dòng),多鍛煉養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就可以。
以上是對(duì)“整天胡思亂想不可能發(fā)生的事情”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大,精神過度緊張引起的胡思亂想,有緊張,焦慮心理。希望你放松心情,過分關(guān)注自己的想法,忽視它,這種想法,得不到及時(shí)的強(qiáng)化也會(huì)慢慢的消退。業(yè)余時(shí)間多做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力,到戶外散步,打打籃球,跑步,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
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