腰間盤突出自我療法

      腰椎間盤突出癥是一個比較常見的疾病，一般治療方法有保守治療和手術(shù)治療，保守治療主要包括臥床休息、使用活血止痛、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物等，如果正規(guī)的保守治療三個月以上或者患者急性突出引起大小便功能障礙甚至脊髓障礙，則需要手術(shù)進(jìn)行治療
      

      你好，你這個情況就是腰椎間盤突出癥表現(xiàn)了，這個病目前來說有保守治療和手術(shù)治療，保守治療自我治療就是多平臥休息，避免久立久坐，不抬拾重物，找個橫梁多做引體向上動作，應(yīng)用中醫(yī)的牽引、針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施，配合吃點(diǎn)甲鈷胺或彌可保片以營養(yǎng)周圍神經(jīng)，保守治療無效或癥狀嚴(yán)重的采取手術(shù)治療，手術(shù)治療就是開窗或微創(chuàng)介入下髓核取出術(shù)，伴有椎管狹窄的采用椎板切除減壓髓核取出植骨融合（cage）內(nèi)固定術(shù)的方法來徹底解決，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。
      

      腰椎間盤突出平時需要多鍛煉腰背肌，不能彎腰負(fù)重，不要久坐不動，不要喝冷飲，晚上睡覺避免腰背部受涼，疼痛發(fā)作時多躺少坐，可以口服戴芬、乙哌立松和大活絡(luò)丸治療，也可外用藥物或做理療。
      
      以上是對“腰間盤突出自我療法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛麻木,采用中醫(yī)藥物外敷可以使突出物、神經(jīng)根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎癥反應(yīng)消退，迫使椎間盤養(yǎng)分吸收,彈性增強(qiáng)，最終解除疼痛，直至癥狀完全消除，而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
      

      腰椎間盤突出最佳治療方法。病情分析：腰椎盤突出癥又名腰椎間盤纖維癥或髓核突出癥,是臨床癥常見的腰部疾患之一.椎間盤是由髓核和纖維環(huán)及軟骨板三部分組成的,人們步入30歲以后,椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變.一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 .二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.避免著涼和貪食生冷之物, 平時加強(qiáng)腰背部的保護(hù) .三：白天腰部戴一個腰圍（護(hù)腰帶）,有利了腰椎的恢復(fù).四：不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢, 避免長久彎腰和過度負(fù)重,以免加速椎間盤的病變 .
      

      你好，腰椎間盤突出癥早期，癥狀輕微，一般不需要做特殊的治療。疾病發(fā)作期，要絕對臥床休息，可以使用一些有通絡(luò)活血、消炎鎮(zhèn)痛作用的藥物。嚴(yán)重者最好采用手術(shù)治療，目的是消除腰椎間盤突出的髓核以解除對神經(jīng)的壓迫。
      現(xiàn)在可以采用微創(chuàng)手術(shù)，微創(chuàng)治療技術(shù)采用可視設(shè)備，創(chuàng)口不足很小。消融或摘除髓核，從根本上解除致病因素，因而能夠取得很好的效果。