為什么我一天想著自己的長相

      你好，根據(jù)你描述的情況，可能已經(jīng)造成了心理疾病的現(xiàn)象，建議請及時(shí)去咨詢心理醫(yī)生，平時(shí)保持心情放松。希望我的回答可以幫助到你。
      

      病情分析：
      這種情況不是很正常的，有點(diǎn)不自信的表現(xiàn)了，其實(shí)你旁邊的人對你很熟悉，一般對你的相貌不是很重視。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，多和大家交流，分散注意力，積極的進(jìn)行體育鍛煉，來調(diào)整自己的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，15歲處于青春發(fā)育期，可以有你患得患失，過住關(guān)注自己長相的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，對自己外表樹立堅(jiān)強(qiáng)的自信心，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)及長處，同時(shí)加強(qiáng)學(xué)習(xí)來充實(shí)自己，會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“為什么我一天想著自己的長相”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長相是父母遺傳給自己的，是先天的，后天美是要經(jīng)過學(xué)習(xí)修養(yǎng)自己，鍛煉可以有苗條身材，也能表現(xiàn)出人格的魅力。開朗，快樂的面對生活，也是一種美。